Mind, Move and Motivation: Drei Themen, die mich schon lange inspirieren. 

Ich glaube, Jeder kennt die Auseinandersetzung mit dem Thema Motivation. Wie bleibt man dran, wie macht man sein Ding und wie schafft man all die Dinge, die auf der „To- Do- Liste“ stehen? Im physiotherapeutischen Bereich ist die Motivation immanent wichtig für den Erfolg der Therapie. Die Motivation der Patient*innen entscheidet, wie sie ihre körperlichen Beschwerden angehen und wie intensiv sie Übungen und Tipps im (Arbeits-!) Alltag umsetzen. 

Und ich möchte mich hier nicht herausnehmen. Ich frage mich auch: Wie finde ich Motivation? Wie kann ich Menschen in Ihre Energie bringen und sie dabei unterstützen, ihren Schweinehund zu überwinden? Um sich etwas zu gönnen, das ihnen so wahrhaft zusteht: nämlich ihr körperliches Wohlbefinden. 

Das sind meine Fragen. Meine Aufgaben. Und meine Antwort: Der Podcast, Aufklärung, Gruppen, Vorträge und Vieles mehr. Ich helfe Dir mit Mindset, Wissen, Körpergefühl und Bewegung auf Deinem Weg zum gesundheitlichen Erfolg.